如何預(yù)防“空調(diào)肺”呢?
炎炎夏日,能在室內(nèi)吹空調(diào)是一件幸福的事情。但是,如果空調(diào)常年不洗,內(nèi)部積攢了大量的細(xì)菌,污染物會(huì)隨著冷風(fēng)吹出,浮游在空氣當(dāng)中,造成空氣污染,導(dǎo)致“空調(diào)肺”。那么,如何預(yù)防“空調(diào)肺”呢?
常用空調(diào)需警惕“空調(diào)肺”
當(dāng)人體呼吸道的“防線”一旦被攻破,輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀,發(fā)生咽喉炎、鼻炎等上呼吸道感染;重則出現(xiàn)高燒不退,呼吸困難,萎靡不振等癥狀,導(dǎo)致“空調(diào)肺”,這是一種過敏性肺炎,屬于間質(zhì)性肺疾病的一種,對肺臟會(huì)造成嚴(yán)重的傷害。
怎樣預(yù)防“空調(diào)肺”的發(fā)生呢?
1、室溫保持在24℃至26℃
26℃是人體最舒適溫度,因此,空調(diào)房室溫最好保持在26℃左右,室內(nèi)外溫差最好不要超過7度。
2、多開窗通風(fēng)
白天開空調(diào)每兩小時(shí),開窗通風(fēng)10分鐘~15分鐘?;蛘呙扛?小時(shí)到室外活動(dòng)活動(dòng)。
3、多飲水,保持咽喉部濕潤
天氣炎熱,身體水分散失較多,呼吸道黏膜保護(hù)屏障的防御功能下降,因此加大了肺炎的發(fā)病率,平時(shí)一定要多喝水,溫開水是比較好的選擇。
4、濾網(wǎng)半個(gè)月清潔一次
經(jīng)過一個(gè)冬季的閑置后,空調(diào)內(nèi)受潮會(huì)滋生大量真菌,比如曲霉菌,容易導(dǎo)致哮喘、曲霉菌肺炎等。因此,空調(diào)濾網(wǎng)最好半個(gè)月就清洗一下,最長也不能超過一個(gè)月。