室內裝修污染。裝修污染的來源很多，包括人造家具板材、墻紙、粘合劑釋放的甲醛，油漆和涂料等苯污染，保溫材料和泡沫帶來的TVOC污染等。

二手煙。在室內吸煙產(chǎn)生的有害物質不會輕易消失，也會在室內留下異味。被動吸二手煙對家中孕婦、嬰幼兒的呼吸道也會帶來不利的影響。有家人吸煙的家庭一定要做好室內空氣的流通，室內的窗簾、地毯、沙發(fā)套等注意勤清洗更換。

廚房油煙。廚房油煙是隱藏的健康殺手，尤其中餐較偏向煎炸類烹調方式，油煙廢氣產(chǎn)生的10μm顆粒物不可小覷。重油重辣的中餐爆炒不僅產(chǎn)生大量油煙，強烈的辛辣氣味也會對呼吸道產(chǎn)生一定刺激。

有效改善室內空氣污染的方式

1 / 開窗通風

解決室內污染尤其是裝修釋放的有害物質，有效的方法是開窗通風，保證室內空氣充分流通，自然排放掉有害物質。但是也有一定弊端，當室外空氣受到嚴重污染時，開窗可能會讓更多的污染物進入家中。

2 / 種植綠植

部分綠色植物對室內空氣中的氣態(tài)污染物具有一定的凈化功能，如吊蘭、綠蘿、鳳梨、常春藤等都有凈化室內空氣的能力。但綠植在家陳列的范圍不大，因此凈化效果有限，只能吸附其周圍小范圍內的污染物。

3 / 活性炭吸附

使用具有吸附能力的活性炭去除室內的有害氣體，可以改善吸附異味。需要注意的是，活性炭吸附容易飽和，不利于長期使用，需要經(jīng)常更換新的。

4 / 新風系統(tǒng)

在經(jīng)濟能力允許的條件下可以給家里安裝新風系統(tǒng)，新風系統(tǒng)主要以換氣通風為原理，通過不斷的送風、回風，可以把室內污染空氣不斷排出去，將室外的空氣進行過濾等操作，送進室內，不停循環(huán)運行，能夠有效去除室內家具等會發(fā)出來的有害物質。安裝了新風系統(tǒng)就相當于給房子裝了一個綠色的“肺”，在不開窗的情況下24小時通風換氣，持續(xù)強力排出室內的污染物，保護人體健康。

住宅新風系統(tǒng)主要起到通風換氣、凈化空氣的作用，系統(tǒng)通過強制送排風，主動促進室內外空氣的循環(huán)流通，保證室內空氣的新鮮，同時排出室內油煙異味等污濁空氣；新風機在進出風口處設置空氣過濾器，可有效過濾空氣中的灰塵粒子、纖維等雜質，有效地阻止室外空氣中的塵埃等雜質進入室內達到凈化的目的，并確保主機的熱交換部件被污物附著而影響設備性能。

健康生活步，從新風系統(tǒng)開啟，告別室內污染空氣。